Инсульт и вредные привычки

Инсульт ― это острое нарушение мозгового кровообращения, опасная болезнь, которая ежегодно уносит миллионы жизней людей по всему свету. Как это не парадоксально, нередко человек своими руками «организует» для себя это тяжелое заболевание. Ведь инсульт относится к числу болезней образа жизни, и многие вредные привычки способны значительно повысить риск развития этой патологии. Так, к основным бытовым факторам, значительно повышающим вероятность развития инсультов, относятся курение, алкоголь и увлечение энергетиками.

Инсульт и курение

В настоящее время считается, что риск развития инсульта у курящих примерно в 2 раза выше, чем у некурящих, даже если приверженцы никотина выкуривают всего до 5 сигарет в день. При прочих равных условиях инсульт у курильщиков наступает в среднем в возрасте 58 лет, тогда как некурящие люди рискуют столкнуться с этим недугом в среднем в 67 лет.

Главным поражающим фактором при курении является никотин ― это вещество сужает сосуды. При регулярном курении развивается стойкий стеноз сосудов с нарушением их эластичности и снижением прочности сосудистой стенки.

Также курение приводит к повышению артериального давления, что особенно опасно для людей, страдающих гипертонической болезнью, и находящихся в группе риска по развитию инсульта.

Еще один эффект курения ― нарушения баланса липидов в крови в сторону преобладания «плохого» холестерина. Холестерин, откладываясь на стенках сосудов, образует атеросклеротические бляшки, препятствующие свободному току крови.

Под влиянием некоторых компонентов, содержащихся в табачному дыму, который вдыхают курильщики, может несколько увеличиваться вязкость крови, что способствует образованию тромбов.

Все это в комплексе приводит к нарушениям мозгового кровообращения и может стать причиной ишемического или геморрагического инсульта. Как следствие курильщики умирают от инсульта не только вдове чаще своих некурящих ровесников, но и на 7-10 лет раньше.

Инсульт и алкоголь

Считается, что алкоголь, принимаемый нечасто и в малых дозах, несколько снижает риск развития ишемического инсульта, расширяя сосуды. Однако даже незначительные дозы алкоголя, если он употребляется часто, напротив, повышают риск развития инсульта (в первую очередь геморрагического) в 2-3 раза. При этом дозами, негативно влияющими на состояние сердечно-сосудистой системы, считаются 2 единицы алкоголя в день и более. За единицу принимается доза, содержащая 10 гр чистого этанола ― это 30 гр водки, 50 гр ликера или 150 гр сухого вина. Постоянное употребление алкоголя повышает уровень артериального давления и уровень сахара в крови ― два этих фактора являются определяющими для развития ишемического инсульта.

Как показали исследования ученых Лилльского университета (Франция) с участием 540 человек, пострадавших о инсульта, у людей, часто употребляющих алкоголь, инсульт в среднем случается в 60 лет, а у людей непьющих ― в 74 года. Вероятность летального исхода в течение 2 лет после инсульта у людей, употребляющих алкоголь, выше в 2 раза.

В целом риск развития различных болезней сердечно-сосудистой системы у пьющих людей выше в 4-5 раз.

Инсульт и энергетики

Один из основных компонентов всех напитков-энергетиков, самым распространенным из которых является кофе ― это кофеин. Кофеин способен значительно повышать артериальное давление, возбуждать нервную систему, повышать тревожность и провоцировать тахикардию, увеличивая нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Также кофеин способствует снижению в крови уровня таких важных микроэлементов, как железо и кальций.

По данным исследований сотрудников медицинского факультета Утрехского университета (Нидерланды), до 10% всех случаев разрыва аневризмы и развития геморрагического инсульта связаны с избыточным употреблением кофеинсодержащих напитков. А если любители кофе по каким-либо причинам резко увеличивают дневную дозу этого напитка, то риск развития инсультов для них возрастает еще в 2 раза.

Рекомендуем

Профессиональные статьи об инсульте специалистам

Перейти