Как предотвратить инсульт головного мозга: способы уберечься и избежать инсульта

Как предотвратить инсульт?

Как предотвратить инсульт

Среди взрослых пациентов основной причиной инвалидности и летального исхода является перенесенная мозговая катастрофа. Инсульт головного мозга в подавляющем большинстве случаев происходит из-за закупорки артерий тромбом. Намного реже происходит разрыв сосуда с последующим кровоизлиянием.

Справедливости ради следует сказать, что инсульт не так часто протекает как внезапный удар, а значит, его последствий можно избежать, если прислушиваться к своему организму. Например, развитие транзиторных ишемических атак происходит с теми же симптомами, что и инсульт головного мозга, только они быстро прекращаются. Обратив внимание на ухудшение самочувствия, можно предотвратить более серьёзные последствия.

Как предотвратить инсульт головного мозга?

Говорить о нарушении мозгового кровотока можно в следующих случаях:

  • Внезапное появление слабости в конечностях, их онемение или потеря чувствительности.
  • Ухудшение сознания, непонимание обращённой речи, затруднения при попытке что-то объяснить словами.
  • Сильная головная боль, которая не проходит при приёме таблеток.
  • Нарушение координации.

Чтобы уберечься от инсульта и не допустить развития симптомов, обратитесь к специалисту. Врач назначит лечение, способное приостановить опасный процесс гибели нейронов.

Как предотвратить инсульт? Существует несколько факторов, наличие которых позволяет говорить о вероятности развития мозговой катастрофы. Чаще всего мозговой удар развивается у пожилых людей. Риск увеличивается, если у кого-то из близких родственников диагностировали недуг. Предотвратить инсульт и исключить его развитие не получится, но следует быть предельно внимательным к собственному самочувствию, чтобы не пропустить первые симптомы. Существуют также факторы, которыми можно управлять:

  1. Как избежать инсультаГипертоническая болезнь. Давление не должно повышаться выше 140/90 мм рт. ст., а его показания следует измерять трижды в день и фиксировать в специальном дневнике. Гипертоникам, чтобы избежать инсульта, следует постоянно принимать препараты, прописанные врачом. Если же давление «скачет», врачи пересматривают схему лечения.
  2. Сердечно-сосудистые заболевания. Как уберечься от инсульта при аритмии? Регулярно делайте кардиограмму, чтобы избежать нарушений сердечного ритма и не вызвать попадания кровяных сгустков в общий кровоток.
  3. Контроль уровня холестерина. Чтобы предотвратить мозговой удар, пересмотрите свой рацион и откажитесь от продуктов, богатых животными жирами. Эти вещества, попадая в кровь, способствуют образованию плотных холестериновых бляшек, которые постепенно закупоривают просвет сосудов, вызывая нарушение кровотока.
  4. Отказ от курения и употребления алкоголя. Чтобы избежать ишемического инсульта, мужчинам и женщинам следует исключить вредные привычки. Никотин существенно снижает эластичность сосудов, делая их хрупкими и ломкими, а алкоголь способствует сгущению крови, вызывая затруднения при передвижении по артериям и сосудам.
  5. Заболевания крови, при которых происходит её свёртывание и образование тромбов. Что делать, чтобы не было инсульта в такой ситуации? Выполнять рекомендации врача и регулярно употреблять лекарственные препараты.
  6. Контроль уровня сахара в крови. При сахарном диабете происходят изменения в сосудистых стенках, что влияет на кровообращение. Чтобы не пропустить изменения в организме, необходимо регулярно сдавать анализы на уровень глюкозы и консультироваться с врачом.

Как уберечься от инсульта Следует обращать внимание даже на незначительные симптомы надвигающегося инсульта, а не ждать, пока ишемические атаки вернутся в виде настоящего удара.

Обратитесь в клинику инсульта в вашем городе, чтобы узнать, по каким признакам вы можете распознать надвигающийся инсульт, и понять, какие профилактические меры следует принимать. Помните, что только вы отвечаете за предотвращение инсульта, однако квалифицированные врачи могут оказать вам любую посильную помощь.

Смотрите также


Рекомендуем

Профессиональные статьи об инсульте специалистам

Перейти