Как предотвратить инсульт

Как предотвратить инсультСреди взрослых пациентов основной причиной инвалидности и летального исхода является перенесенная мозговая катастрофа. Инсульт головного мозга в подавляющем большинстве случаев происходит из-за закупорки артерий тромбом. Намного реже происходит разрыв сосуда с последующим кровоизлиянием.

Справедливости ради следует сказать, что инсульт не так часто протекает как внезапный удар, а значит, его последствий можно избежать, если прислушиваться к своему организму. Например, развитие транзиторных ишемических атак происходит с теми же симптомами, что и инсульт головного мозга, только они быстро прекращаются. Обратив внимание на ухудшение самочувствия, можно предотвратить более серьёзные последствия.

Как предотвратить инсульт головного мозга?

Говорить о нарушении мозгового кровотока можно в следующих случаях:

  • Внезапное появление слабости в конечностях, их онемение или потеря чувствительности.
  • Ухудшение сознания, непонимание обращённой речи, затруднения при попытке что-то объяснить словами.
  • Сильная головная боль, которая не проходит при приёме таблеток.
  • Нарушение координации.

Чтобы уберечься от инсульта и не допустить развития симптомов, обратитесь к специалисту. Врач назначит лечение, способное приостановить опасный процесс гибели нейронов.

Как предотвратить инсульт? Существует несколько факторов, наличие которых позволяет говорить о вероятности развития мозговой катастрофы. Чаще всего мозговой удар развивается у пожилых людей. Риск увеличивается, если у кого-то из близких родственников диагностировали недуг. Предотвратить инсульт и исключить его развитие не получится, но следует быть предельно внимательным к собственному самочувствию, чтобы не пропустить первые симптомы. Существуют также факторы, которыми можно управлять:

  1. Как предотвратить инсультГипертоническая болезнь. Давление не должно повышаться выше 140/90 мм рт.ст., а его показания следует измерять трижды в день и фиксировать в специальном дневнике. Гипертоникам следует постоянно принимать препараты, прописанные врачом. Если же давление «скачет», врачи пересматривают схему лечения.
  2. Сердечно-сосудистые заболевания. Как уберечься от инсульта при аритмии? Регулярно делайте кардиограмму, чтобы избежать нарушений сердечного ритма и не вызвать попадания кровяных сгустков в общий кровоток.
  3. Контроль уровня холестерина. Чтобы предотвратить мозговой удар, пересмотрите свой рацион и откажитесь от продуктов, богатых животными жирами. Эти вещества, попадая в кровь, способствуют образованию плотных холестериновых бляшек, которые постепенно закупоривают просвет сосудов, вызывая нарушение кровотока.
  4. Отказ от курения и употребления алкоголя. Чтобы избежать ишемического инсульта, следует исключить вредные привычки. Никотин существенно снижает эластичность сосудов, делая их хрупкими и ломкими, а алкоголь способствует сгущению крови, вызывая затруднения при передвижении по артериям и сосудам.
  5. Заболевания крови, при которых происходит её свёртывание и образование тромбов. Как избежать инсульта в такой ситуации? Выполнять рекомендации врача и регулярно употреблять лекарственные препараты.
  6. Контроль уровня сахара в крови. При сахарном диабете происходят изменения в сосудистых стенках, что влияет на кровообращение. Чтобы не пропустить изменения в организме, необходимо регулярно сдавать анализы на уровень глюкозы и консультироваться с врачом.

Как предотвратить инсультСледует обращать внимание даже на незначительные симптомы надвигающегося инсульта, а не ждать, пока ишемические атаки вернутся в виде настоящего удара.


Рекомендуем

Профессиональные статьи об инсульте специалистам

Перейти