Как предотвратить инсульт?
Среди взрослых пациентов основной причиной инвалидности и летального исхода является перенесенная мозговая катастрофа. Инсульт головного мозга в подавляющем большинстве случаев происходит из-за закупорки артерий тромбом. Намного реже происходит разрыв сосуда с последующим кровоизлиянием.
Справедливости ради следует сказать, что инсульт не так часто протекает как внезапный удар, а значит, его последствий можно избежать, если прислушиваться к своему организму. Например, развитие транзиторных ишемических атак происходит с теми же симптомами, что и инсульт головного мозга, только они быстро прекращаются. Обратив внимание на ухудшение самочувствия, можно предотвратить более серьёзные последствия.
Как предотвратить инсульт головного мозга?
Говорить о нарушении мозгового кровотока можно в следующих случаях:
- Внезапное появление слабости в конечностях, их онемение или потеря чувствительности.
- Ухудшение сознания, непонимание обращённой речи, затруднения при попытке что-то объяснить словами.
- Сильная головная боль, которая не проходит при приёме таблеток.
- Нарушение координации.
Чтобы уберечься от инсульта и не допустить развития симптомов, обратитесь к специалисту. Врач назначит лечение, способное приостановить опасный процесс гибели нейронов.
Как предотвратить инсульт? Существует несколько факторов, наличие которых позволяет говорить о вероятности развития мозговой катастрофы. Чаще всего мозговой удар развивается у пожилых людей. Риск увеличивается, если у кого-то из близких родственников диагностировали недуг. Предотвратить инсульт и исключить его развитие не получится, но следует быть предельно внимательным к собственному самочувствию, чтобы не пропустить первые симптомы. Существуют также факторы, которыми можно управлять:
Гипертоническая болезнь. Давление не должно повышаться выше 140/90 мм рт. ст., а его показания следует измерять трижды в день и фиксировать в специальном дневнике. Гипертоникам, чтобы избежать инсульта, следует постоянно принимать препараты, прописанные врачом. Если же давление «скачет», врачи пересматривают схему лечения.- Сердечно-сосудистые заболевания. Как уберечься от инсульта при аритмии? Регулярно делайте кардиограмму, чтобы избежать нарушений сердечного ритма и не вызвать попадания кровяных сгустков в общий кровоток.
- Контроль уровня холестерина. Чтобы предотвратить мозговой удар, пересмотрите свой рацион и откажитесь от продуктов, богатых животными жирами. Эти вещества, попадая в кровь, способствуют образованию плотных холестериновых бляшек, которые постепенно закупоривают просвет сосудов, вызывая нарушение кровотока.
- Отказ от курения и употребления алкоголя. Чтобы избежать ишемического инсульта, мужчинам и женщинам следует исключить вредные привычки. Никотин существенно снижает эластичность сосудов, делая их хрупкими и ломкими, а алкоголь способствует сгущению крови, вызывая затруднения при передвижении по артериям и сосудам.
- Заболевания крови, при которых происходит её свёртывание и образование тромбов. Что делать, чтобы не было инсульта в такой ситуации? Выполнять рекомендации врача и регулярно употреблять лекарственные препараты.
- Контроль уровня сахара в крови. При сахарном диабете происходят изменения в сосудистых стенках, что влияет на кровообращение. Чтобы не пропустить изменения в организме, необходимо регулярно сдавать анализы на уровень глюкозы и консультироваться с врачом.
Следует обращать внимание даже на незначительные симптомы надвигающегося инсульта, а не ждать, пока ишемические атаки вернутся в виде настоящего удара.
Обратитесь в клинику инсульта в вашем городе, чтобы узнать, по каким признакам вы можете распознать надвигающийся инсульт, и понять, какие профилактические меры следует принимать. Помните, что только вы отвечаете за предотвращение инсульта, однако квалифицированные врачи могут оказать вам любую посильную помощь.